测（cè）试方法：

测试（shì）人（rén）员通过刷卡（kǎ）输入受试者的编（biān）号按“确认”后（hòu）测试者两脚自然分开站立，站在起跳线后（hòu），脚尖不（bú）得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连（lián）跳动作，起跳线后缘至最（zuì）近着落点后缘的垂直（zhí）距（jù）离为（wéi）测量（liàng）值。

每人测试两次（cì），记取（qǔ）其中最好成绩。

注意事项：

发现（xiàn）犯规（guī）时，此成（chéng）绩无效，两次成绩均无成（chéng）绩者，再重（chóng）新（xīn）刷卡输入学号重新测试（shì），可以赤足，但不得穿钉（dìng）鞋（xié）、皮（pí）鞋测试。